아이허브의 비오틴 (Biotin) 을 사고 싶은데 어떤 제품을 살까?

비오틴은 어떤 데 먹는 약일까요?

일단 제 1의 효용으로는 머리카락을 두껍고 건강하게 만든다는 것.

탈모를 없애 준다고 말하기는 그렇고 머리카락에 영양을 준다고나 할까?

많은 사람들이 이걸 먹고 머리카락이 많아진 듯한 느낌을 받는다고 하니 저도 먹어요.

비오틴은 두피를 건강하게 만든답니다. 그래서 아이허브에서 제일 잘 나가는 샴푸가

탈모방지용 비오틴 샴푸. 두피에 발랐다가 씻겨 나가는 것보다 먹는 비오틴이 더 낫지 않을까 하는 개인적인 생각.

비오틴의 두번째 효용은 손, 발톱을 건강하고 두껍게 한다는 것.

아이허브 페이지에 있는 비오틴에 관한 설명은 다음입니다.

비오틴은 수용성 B 비타민으로 보통 간, 계란 노른자, 시리얼, 콩과 식물과 견과류에 많이 들어있습니다. 

비오틴은 정상 피부와 모발의 성장, 지질 대사 및 에너지 생산(ATP)에 꼭 필요한 성분입니다. 

알코올 섭취를 인체내 비오틴 상태를 줄여줍니다.

저런 식품들에 자연 상태로 들어 있는 것이 비오틴이고 피부에도 좋고 모발, 지질 대사및 에너지 생산에

필요한 성분이라는 얘기죠. 그리고 저 뒤에 있는 정체 모를 문장을 우리 식으로 변환하자면 - ;

알코올을 마시면 인체 내 비오틴이 줄어 든다는 얘기입니다. 술마시면 비오틴 파괴된다는 얘기.

술 마시면 피부도 안 좋아지고 탈모도 생기고 에너지 생산도 잘 안되고 - 이게 다 

알코올이 비오틴을 파괴하기 때문 - 음음.

내가 먹어 본 거는 다음 두 가지입니다.

왼쪽 것이 컨츄리 라이프 (Country LIfe) 에서 나온 것이고 

오른쪽은 재로우 ( Jarrow formulas) 에서 나온 것.

둘 다 비오틴 함량은 5000 mcg . 왼쪽은 120 캡슐 들어 있고 오른쪽은 100 캡슐 들어 있습니다..

왼쪽 캡슐은 베지캡입니다. 식물성 캡슐이고, 코셔 인증 마크가 붙어 있어요.

오른쪽 제품에는 특별한 설명이 없는 걸로 봐서 인증 마크는 없는 것 같습니다.

있으면 있다고 혹 빠질새라 꼭꼭 집어 넣었겠죠.

가격은 컨츄리 라이프 것이 120 캡슐에 17,885 원이고 재로우 건 100 캡슐에 11,455 원.

캡슐당 가격 환산해보면 컨츄리 라이프 것은 한 알당 149 원.

재로우 건 한 알당 114 원 .

그럼 가격을 보면 재로우 것이 단연 우세한데, 칸츄리 라이프 건 인증 받은 거라서 더 좋은건가요?

한 가지 더 선택을 망설이게 하는 것으로는 -

두 개 캡슐의 크기 차이입니다. 

말해 두건데 왼쪽 캡슐은 저 비오틴 알약이 아님 ;; 다 먹어 버려서 원래 알약의 크기랑 비슷한

루테인 알약을 갖다 둔 것임. 실제 알약은 저것보다 아주 약간 더 작습니다. 더 작아요. 저 알약보다 더 작음.

그리고 오른쪽은 재로우의 비오틴 알약이 맞습니다.

그러니 컨츄리 비오틴을 먹다가 저 재로우의 알약통을 연 순간 살짝 당황했다는 사실.

난 알약 큰 것, 정말 싫어해용 ㅜㅠㅠㅠ 

뭐, 저건 아주 큰 건 아니니까 목구멍에 걸릴 정도의 알약은 아닙니다. 하지만, 원래 먹던 컨츄리 라이프 것이

워낙에 작아서 집어 들 때마다 헤헤~ 하면서 부담없이 먹었는데 그것보다 조금 크다는 얘기.

6000 원이나 차이가 나니 재로우 걸 그냥 사나? 생각했다가 다시 생각해 보면 재로우 건 백알이고

컨츄리 라이프 건 스무 알 더 들어서 120 알이니 또 조금 더 망설이게 된다는 사실.

저한테 다음 번에 무얼 사겠냐고 물으신다면?

약을 여러 통 사서 금전적으로 부담된다면 재로우 걸 사고 한 두 통 사서 부담없다면

컨츄리 라이프 걸 사겠다고 대답드리겠습 - ♥

그런데, 인증도 받고 베지캡 확인도 되어 있고 해서 컨츄리 라이프 것이 조금 더

마음이 가기는 합니다. 

아이허브에서는 컨츄리 라이프 것이 판매량이 월등히 더 많습니다. 

필요하신 분은 다음 링크를 타고 들어가서 구경하시길 -

컨츄리 라이프 ( Country Life ) 의 비오틴 ( BIotin)

재로우 (Jarrow) 의 비오틴 (Biotin)

위 두 제품 외에 아이허브에서 잘 팔리는 것으로는 위의 5mg 보다 두배 함량인 

10mg 함량으로 Natrol 에서 나오는 비오틴도 있습니다. 

이 제품도 꽤 많이 팔리는 제품인데 어디서 들은 거로는 많이 먹어봤자 5 mg 이상은

별 의미가 없다는 얘기도 들은 것 같아서 - ;

그 제품도 일단 링크를 -  여기 클릭 

위 제품은 다른 제품들과 달리 비오틴 단일 성분이 아니라 칼슘도 조금 첨가되어 있습니다.

먹어 본 후기라면 - 나는 이 제품을 대략 1년 정도 먹었는데 워낙이 머리카락에 좋다는 건

다방면으로 하고 있는 터라 이 제품의 효과인지 확실하지가 않다는 점.

여러 가지 다 한 결과, 꽤 많이 좋아졌어요. 확연하게 -

참, 이 비오틴은 하루 한 알 먹는 거에요. 

제 추천 코드는 -  RPS763  입니다.  http://kr.iherb.com?rcode=RPS763 

필요하신 분은 쓰세요. 

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 그리고 추천을 받은 제게도 첫 구매 금액의 1~4% 의 포인트가 옵니다. 

그러니, 주변 지인 중에 아이허브 계정이 있으시다면 그 분 것을 쓰시고 아무도 없을 때만 제 코드를 쓰세요.

추천 코드 어떻게 넣는지 모르시는 분들은 더보기 안에 설명있어요 - 수동기입시

마지막 결제하기 전에 코드 넣는 데가 보입니다. 처음 결제할 때만 있는 거에요.